رسالت ما در اين جا، ارتقاى دانش عمومى در مورد بيمارى هاى مغز و اعصاب است كه به مديريت بهتر اين بيمارى ها و پيشگيرى از بروز آنها به شما كمك خواهد كرد.
فلج خواب یا به اصطلاح عموم بختک به علت استرس های روزانه و دیدن کابوس های وحشتناک فراوان مانند افتادن از جایی، غرق شدگی یا مرگ به وقوع می پیوندد .
/ چرا آب روی سر رویا نونهالی ریختند ! تصویری از نفس بازغی در پشت صحنه سریال گناه فرشته ؛نفس خانوم شده شبیه مامان و باباش! عکس‌های پربازدید شادی مختاری و المیرا دهقانی و حدیثه تهرانی ! / کدام زیباتر و خوش استایل ترند ! بیشتر بخوانید
فلج خواب ممکن است اولین باری که آن را تجربه می‌کنید، ترسناک به نظر برسد؛ اما به یاد داشته باشید که این وضعیت، موقتی است و در بیشتر مواقع نیازی به نگرانی نیست. همان‌طور که در این get more info مقاله خواندید، فلج خواب معمولاً با رعایت بهداشت خواب و کنترل استرس به راحتی قابل مدیریت است.
این احساس میتواند همراه با توهمات دیداری باشد یا به‌صورت جداگانه تجربه شود.
فرد ممکن است در طول بختک، توهمات دیداری یا شنیداری را تجربه کند. این توهمات می‌توانند شامل دیدن سایه‌ها، موجودات ترسناک، یا احساس حضور یک نیروی غیرقابل دیدن در اتاق باشند.
چرا برخی افرادی که فلج خواب را تجربه میکنند، دچار این احساس میشوند که موجودی ترسناک در اتاقشان حاضر است یا روی سینه‌شان نشسته است.
درطول خواب این بخش از مغز همچنان فعال میماند با این همه فلج کامل بدن درست پس از هوشیاری میتواند فعالیت آن را بیش از پیش کند.
تماس با نورولوژی
با این حال، این پدیده اصلاً جای نگرانی ندارد و پس از چند ثانیه یا نهایتاً یک تا دو دقیقه، قدرت حرکت دوباره بازمی‌گردد.
کاهش استرس‌های روزانه: مشکلات و استرس‌های روزانه کودک را شناسایی کرده و سعی کنید آنها را کاهش دهید.
داروهای آرام‌بخش یا ضداضطراب: در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهای آرام‌بخش یا ضداضطراب تجویز کند تا کیفیت خواب بهبود یابد و بختک کاهش یابد.
خیلی ترسناک بود ، این بار سوم بود که دچار همچین چیزی میشم
این اختلال وحشتناک خواب که “پاراسومنیا” نیز نامیده میشود یکی از قدیمیترین اختلالات شناخته شده درخواب است.